steunpunthuiselijkgeweld

Hulp en zelfactie

Praat erover met iemand die je vertrouwt. Dat kan een goede vriend zijn, een familielid of een buurman. Maar je kunt ook naar je huisarts gaan. Ook zijn er in de regio zogenaamde plegergroepen, waar je op vrijwillige basis aan kunt deelnemen. Daar leer je de signalen van huiselijk geweld herkennen en ontwikkel je een andere manier van reageren op voor jou ‘gevaarlijke’ situaties. 

Steunpunt Huiselijk Geweld 
Het Steunpunt Huiselijk Geweld is er voor iedereen die op wat voor manier dan ook met huiselijk geweld te maken heeft. Het is bedoeld voor zowel slachtoffers als plegers van geweld, getuigen en betrokkenen, hulpverleners en professionals. Huiselijk geweld los je niet alleen op. Daarom is het verstandig hulp te zoeken met ons. Wij luisteren naar het verhaal, denken mee, geven advies of consult, verwijzen door en kunnen een rol spelen in het coördineren van de ketenaanpak. Het Steunpunt werkt veel samen met ketenpartners in zowel de zorg als justitie.

Bel voor hulp of informatie 0900 126 26 26
(5 cent per minuut, daarna geldt het lokale tarief)
of stuur een mail naar info@s-hg.nl
(beantwoording van e-mails op werkdagen tijdens kantooruren)

Bij het Steunpunt Huiselijk Geweld kun je anoniem terecht.
Er kan effectiever hulp geboden worden als je je bekend wilt maken. 
Het Steunpunt Huiselijk Geweld is 24 uur per dag en 7 dagen per week bereikbaar.

Wat kun je zelf doen?
Graag wil je de problemen zelf oplossen, maar huiselijk geweld stopt meestal niet vanzelf. Wij hebben voor jou enkele tips. Volg je deze tips, dan wordt de situatie waar je in zit duidelijker en dat geeft jou misschien een beter gevoel.  Hulp zoeken gaat hierdoor wellicht makkelijker.
Onze tips:
• Let goed op de signalen.
• Schrijf de situatie op en ga na of je zo verder wilt.
• Praat er over met je huisarts, een familielid of een goede vriend(in). 
• Verbreek het isolement. Je kunt bijvoorbeeld sporten, winkelen of op stap gaan.
• Bel het Steunpunt Huiselijk Geweld.